Tunnekeskeinen pariterapia (EFT, Susan Johnson) on tutkitusti vaikuttava ja laajasti käytetty pariterapian muoto, joka keskittyy tunnesuhteen vaikeuksien ymmärtämiseen ja korjaamiseen.
Parisuhteen vaikeudet, kuten riidat ja puhumattomuus, nähdään luonnollisina reaktioina, jotka kumpuavat turvattomuudesta ja yhteyden heikkenemisestä. Työskentelyssä autetaan paria ymmärtämään sekä omia että toisen tunnereaktioita ja niiden yhteisvaikutuksesta syntyvää kuviota, jota kutsutaan parisuhteen negatiiviseksi kehäksi.
Tavoitteena on auttaa paria tunnistamaan ja pysäyttämään tämä kielteinen kehä sekä rakentamaan vahvempaa tunneyhteyttä, joka lisää kummankin turvallisuuden tunnetta ja hyvinvointia.
Koulutuksen tavoite
Koulutuksen tavoitteena on antaa osallistujalle johdanto tunnekeskeiseen terapiaan sekä tarjoata osallistujille välineitä ymmärtää parisuhteen vaikeuksia kiintymyssuhteen näkökulmasta sekä taitoja työskennellä tunteiden parissa.
